Specjalistów od dłuższego czasu ciekawi miarodajne pytanie. To samo pytanie sprawia kłopot również dla nas, przeciętnych obywateli tego pięknego świata. Otóż, czy należy zażywać witaminy a także minerały? Należy przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii wolno powiedzieć, że witaminy doskonale wpływają na organizm ludzki. Są mocno pożądane w czasie zimy oraz wczesnowiosennym, głównie dlatego, iż jest wówczas zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. A witaminy B17, kultowe jako amigdaliny mogą doskonale ochraniać przed wszelkimi przeszkodami cery. Ponadto zawarte w nich czynniki powstrzymują proces starzenia się. Z tego względu osoby biorące witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednakże łudzi się ten, kto sądzi, iż witaminy mogą zastąpić dobre pożywienie. Jeżeli ktoś będzie się napychał wysokokalorycznym oraz niezdrowym pokarmem to zażywanie witamin nie spowoduje, że będzie miał dobrą kondycję.
witamina b17
Słuszne odżywanie musi iść w parze w przyjmowaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, że witaminy jedynie wspierają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją automatycznie. Poza tym, nawet jeżeli zażywamy regularnie witaminy nie powinniśmy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One zawierają w sobie dokładnie to, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, trzeba zażywać po prostu z głową. Nie można zapominać o pożywnym jedzeniu, ani o warzywach. One są tylko i wyłącznie uzupełnieniem kuracji odchudzającej i tak powinny być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe tak, ale jedynie suplementy.